11月14日上午，湖塘桥第二实验小学的操场上充满欢声笑语，一年级的小朋友们正上着一堂别开生面的体育课。本次课程以“小岩羊学本领”为主题，聚焦《单跳双落》动作练习，通过趣味情景创设与分层训练，帮助学生轻松突破动作重难点。

课堂伊始，体育老师化身“羊村长”，带领孩子们变身活泼的“小岩羊”。老师生动讲述：“小岩羊要想翻过山丘，必须学会稳稳地单脚起跳、双脚落地”，瞬间点燃学生兴趣。随后，老师示范单跳双落动作，强调“单脚蹬地要有力，落地屈膝缓冲稳”的要领，点明“起跳无力、落地不稳”的重难点。

为突破难点，老师设计阶梯式练习：先让“小岩羊”们原地模仿单脚踮脚跳，感受发力方式；再设置“过小溪”游戏，用彩色胶带贴出“小溪”，学生需单脚跳过，落地时双脚踩在“草地”（垫子）上；最后开展“山丘闯关”竞赛，学生跨越不同高度的障碍锥，巩固单跳双落动作。练习中，老师巡回指导，对落地不稳的学生，手把手调整屈膝角度；对起跳无力的学生，鼓励其蹬地时用力摆臂。

下课铃声响起，孩子们仍意犹未尽。这堂充满童趣的体育课，让学生在情景游戏中掌握动作技能，锻炼下肢力量与身体协调性，真正实现“玩中学、学中练”。

本次教研活动以一年级单跳双落技能教学课为载体，聚焦低段体育趣味化教学。授课教师创设 “小岩羊学本领” 情景，通过原地模仿、过小溪、山丘闯关阶梯式练习，精准突破 “蹬地有力、落地平稳” 重难点。课堂以游戏化形式落实技能目标，兼顾个体差异，为低段体育技能教学提供范例。后续将探索更多情景教学在基础动作中的应用，优化课堂实效。

（撰稿：马天啸  摄影：吴姿雅  审核：周方媛）