最近，在体育教学论坛http://{域名已经过期}/read.php?tid=3739&toread=1&page=37上，看到大家对“身体基本活动方法”中的“身体基本活动动作”关注得比较多，据此，本人查阅了文献并根据自己的认识，总结如下，以抛砖之意，引大家之言。

    首先需要了解“动作”：动作是一个在自身动力作用下发挥着功能的身体在改变姿势时所产生的行动。由身体、头或肢体活动所构成的指向目标的运动。是个体的基本功能。

    1.动作发展与动作学习

    动作发展的外延比动作学习的外延要宽。

    1.1动作发展是对个体动作变化的客观描述，对影响动作变化的主观因素（如任务、环境）无明显侧重；而动作学习则侧重于个体的主观努力而获得的过程，强调“主动、自主”的特征。

    1.2动作发展是指个体从先天性反射动作、自主动作、工具性技能动作到高级动作等所有类型的动作变化；而动作学习不包括“反射动作”阶段。

    1.3动作学习比动作发展更带有|“后天习得”的性质。

2.基本动作、基本动作技能和动作模式

    2.1基本动作—基础动作

    是一些固有的动作形式，它们建立在学习者身体内部固有的反射动作基础上的，是无需训练的。它是随着身体发育自然形成的，不是习得的技能。这些是形成基本动作技能的必要条件。

2.2动作技能

技能是为实现特定目标而操作的动作或任务，以操作质量为表征，是掌握和运用专门技术的能力。通过练习获得的能够完成一定任务的动作系统。故，动作技能往往是以连续任务的形式出现的，是经过过度学习之后获得的。它是基于动作的自然因素（基本动作）并进行“控制”而得的。

2.3动作模式

模式是指从生产经验和生活经验中经过抽象和升华提炼出来的核心知识体系。模式其实就是解决某一类问题的方法论。

动作模式是个体在不同的环境中，在完成不同预设动作任务下所呈现的动作特征。动作模式犹如一个单独的信息模块，这个模块在本质上就像一个心理动作的程序，它是支配动作的软件，是个体心理的动作程序的呈现。一种动作模式有时是的单个动作，有时代表着多重单个动作，共同用来实现一种专门的功能。在初期，对外显动作出现的顺序进行学习；在后期，注重控制和协调两个维度进行学习，更深入细致的探讨特定动作模式的建立、改变的过程。在教与学的过程中，教师传授的是我们相对认可动作模式（如我们常说的标准动作），学生所习得动作模式具有常模性，因此动作模式是存在共性的东西。相对一个个体来说，动作模式在同一时期是相对稳定的。

    各种基本动作是以基本动作模式的形式被储存起来，并在动作模式的练习中用以频繁地再次做出这些动作。而需要说明的是，动作模式不是基本技能，它们是在自然动作（基本动作）变得具有专门性之前出现的。基本的动作模式是更高级的动作技能形成的基础。

    当然，我觉得对“基本身体活动方法”的理解，除了需要理解“基本身体活动动作”以外，作为教学内容出现的“基本身体活动方法”，不应把其中的“方法”隔开来进行理解，也就是需要对“基本身体活动方法”进行整体性的理解。