1月22日下午，湖塘桥第二实验小学五（9）班开展了家长讲师团活动，邀请了李洁玲的爸爸来讲有关安全食品的知识。

活动一开始，李洁玲爸爸就带同学们了解了什么是食品？什么是安全食品？接着带孩子们了解了“十大垃圾食品”：油炸食品、腌制类食品、加工类肉食品、饼干类食品、汽水可乐类、方便类、罐头类、话梅蜜饯类、冷冻甜品类、烧烤类等。我们如果多吃了垃圾类食品，会导致营养不良，使人的器官负担过重，从而伤害到器官。垃圾食品经常吃还会导致身体发胖。然后，李洁玲爸爸还教同学们学会了标准洗手方法六步骤：掌心对掌心搓，手指交错掌心对手背搓，手指交错掌心对掌心搓，两手互握互搓，拇指在掌中转动搓，指尖在掌心搓。最后，李洁玲爸爸还教同学们挑选食品，要用视觉、嗅觉、触觉、味觉来检查。要看生产日期、保质期、食品名称、质量等级、地址和制造者。

通过此次活动，同学们明白了要远离“垃圾食品”，不偏食，不挑食，养成良好的饮食卫生习惯，让自己能身体健康，充满活力。

（撰稿/摄影：黄芳  审核：徐新忆）