学习目标

1、学生能够积极参与进行锻炼，90%以上的学生掌握行进间运球的技术动作要领。

2、发展协调能力、反应能力、灵敏性，提高对球的掌握能力。通过练习提高自信、体验成功的乐趣，促进心理健康的发展。

3、培养学生团结合作，诚实守信的精神品质。

学习内容

篮球与游戏

教学

重难点

重点：运球时掌心空出，拍球的后上方

难点：运球时手脚协调配合

教学程序

教学内容

教师活动

学生活动

组织与要求

运动负荷

时间

次数

强度

开

始

部

分

基

本

部

分

导入

二、球性练习

1、集合队伍

2、师生问好

3、安排课的任务

4、检查服装安排见习生

用手指拨球绕“小树苗”练习

做好快、静、齐，向老师问好

认真听讲，进入学习状态。

了解明确学习目标。

充分做好准备活动。

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4’

1   次

中

设计意图：老师带学生进行准备活动练习，让学生快速进入热身状态。

复习上节课的内容

1、原地的左右手运球练习

2、绕“小树苗”运球练习

1、运球的时候要尽量眼看前方

2、五指分开，掌心空出

5’

1 次

中

设计意图：让学生复习上节课的练习内容引出这节课的学习内容。

“木头人”的游戏

讲解示范动作要领

组织学生进行练习

对错误动作进行纠正

排头的第一个人先做“木头人”，其他三个同学运球向前，在“木头人”回头的时候要保持原地不动。

 四人一组进行练习                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

10’

1次

大

设计意图：通过“木头人”游戏帮助学生能在运球的时候尽量眼看前方。

“植树与伐木”的游戏

教师示范讲解动作要领

对学生进行动作的指导纠错

1、认真听老师讲解规则

2、运球过程中注意观察，安全第一

8’

1次

大

设计意图：在运球的过程中让学生体会低运球跟高运球的动作要领。

运球接力比赛

教师讲解比赛规则

学生运球到终点可以收获一颗果实，通过接力的方式进行比赛最后计算出哪一组获得最多的果实即为胜利。

其他三位等待的学生做原地的运球练习。

5’

1次

大

设计意图：通过比赛激发学生的运球热情。

体能练习

1、抱球左右小跳

2、抱球前后小跳

3、平板支撑触球

1、明确体能练习的动作

2、积极进行练习，动作到位

5

1

中

设计意图：发展学生的下肢力量

结

束

部

分

 3’

1、拉伸放松

2、总结评价

1、示范放松动作，组织放松身心

2、针对学习目标，点评学生表现

3、组织有序回收器材

4、布置课后作业

1、跟随老师放松，节奏放缓

2、回顾全课，自评互评

3、明确课后任务，分享运动

4、主动配合老师归还器材，注意安全

要求：

充分拉伸、动作舒展

设计意图：在舒缓的音乐中充分放松身心，结合学习目标对学习内容和情感态度价值观等方面进行点评，引导学生积极反思，有效进行自评。

课程资源

负荷预计

练习密度：80%左右

平均心率：145次/分左右

场地器材

篮球场一片，篮球40个 标志桶50个

课后反思