疫情之下，小朋友“宅”家时间变长，户外活动时间变少，接触手机或电视屏幕等电子产品时间增多，无形中给孩子们带来用眼负担，增加了近视发生发展的风险。因此，为提高家长及幼儿爱意护眼意识，在三月开展以“科学防控近视，共筑光明未来”为主题的近视防控宣传。

预防近视，从我做起。第一少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。第二看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。第三注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。第四如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。第五多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步....让我们的身体更健康。第六多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。

最后分享给小朋友们一首爱眼护眼的儿歌，让我们一起行动起来保护自己的眼睛吧!

小小眼睛很重要，人人都要保护好。

多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。

背直头高要做到，拳一尺 要牢记。

走路乘车不看书，躺在床上别看书。

暗的地方要开灯，阳光底下不看书。

用眼时间要控制，要让眼睛休息好。

保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。

人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。

（撰稿：费洁  摄影：陈晟洋  审核：王坚）